Макароны с брокколи, цветной капустой и куриным филе Ингредиенты 350 г куриного филе 200 г брокколи 200 г цветной капусты 100 г твердого сыра 250 г помидоров 150 г репчатого лука 200 г макаронных изделий соль перец растительное маслоСпособ приготовления Шаг 1 Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Шаг 2 Лук мелко нарезать. Шаг 3 Брокколи и цветную капусту нарезать небольшими кусочками. Шаг 4 Помидоры нарезать небольшими кусочками. Шаг 5 На растительном масле слегка обжарить лук. Добавить филе, жарить в течение 10–15 минут.Шаг 6 Добавить брокколи и цветную капусту, посолить, поперчить, жарить в течение 10 минут. Шаг 7 Добавить помидоры, жарить 5 минут. Шаг 8 Макароны отварить до готовности (так, как указано на упаковке). Шаг 9 Добавить макароны к филе с овощами, перемешать. Шаг 10 Сыр натереть на мелкой терке. При подаче посыпать блюдо сыром.Приятного аппетита! Оцените пожалуйста: 100 1 2 3 4 5 Если нравится рецепт, то ЖМИ кнопку Прокомментируйте, пожалуйста! Просмотров: 10 227 автор: helgi-73 24-02-2015, 15:45 0