» » Запеканка с цветной капустой для завтрака.

Запеканка с цветной капустой для завтрака.

Запеканка с цветной капустой для завтрака.

Ингредиенты

  • Капуста цветная — 300 г
  • Масло растительное
  • Молоко — 100 мл
  • Помидоры — 1 шт.
  • Соль — 1 щепотка
  • Сыр твёрдый — 70 г
  • Яйца —4 шт.
  • Куркума

Способ приготовления

  • Шаг 1 Цветную капусту разбираем на соцветия, помещаем в дуршлаг и погружают в кипящую воду. Можно добавить в воду куркумы для цвета.Бланшируем 2- 3 минуты и выкладываем в формочки, смазанные маслом. Запеканка с цветной капустой для завтрака.
  • Шаг 2 Помидор нарезаем на тонкие дольки и выкладываем на капусту. Запеканка с цветной капустой для завтрака.
  • Шаг 3 Яйца взбиваем с молоком, добавляем соль и заливаем капусту.Запеканка с цветной капустой для завтрака.
  • Шаг 4 Сверху посыпаем тертым сыром.Запеканка с цветной капустой для завтрака.
  • Шаг 5 Ставим в духовку на 25 минут при температуре 180 градусов. Подаем запеканку горячей.Запеканка с цветной капустой для завтрака. Приятного аппетита!
    Оцените пожалуйста:
Рекомендуем
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Вверх