» » Смузи из киви

Смузи из киви

Смузи из киви

Ингредиенты

  • Киви - 4 шт.
  • Ряженка 4% (или йогурт) - 250 г.
  • Апельсиновый сок - 200 г.
  • Мед - 1 ст.л.
  • Лед - 0.2 л.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Помыть киви, очистить от кожуры и нарезать на мелкие кусочки.
  • Шаг 2 Выкладываем киви, апельсиновый сок, ряженку и мед в блендер. Измельчить все до однородности.
  • Шаг 3 Лед тоже измельчить в блендере на мелкие мелкие кусочки.
  • Шаг 4 В стакан кладем сначала лед, затем налить смузи и сразу же подаем.
  • Шаг 5 Украсить кусочком киви.
Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста:
Рекомендуем
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Вверх