Скумбрия с овощами в сметанном соусе Ингредиенты Скумбрия с/м - 3 шт. Лук - 2 шт. Морковь - 2 шт. Сметана - 500 мл Масло растительное Специи Соль Перец черный Лавровый лист Способ приготовления Шаг 1 Рыбу чистим, удаляем плавники, голову и хвост. Режем порционными кусочками и обжариваем на растительном масле по 10 минут с каждой стороны.Шаг 2 Выкладываем сверху тертую морковь. Шаг 3 Через10 минут добавляем мелко порезанный лук.Шаг 4 Аккуратно перемешиваем, обжариваем чуть. Солим, перчим. Заливаем сметаной и тушим 30 минут. Приятного аппетита! Оцените пожалуйста: 100 1 2 3 4 5 Если нравится рецепт, то ЖМИ кнопку Прокомментируйте, пожалуйста! Просмотров: 9 594 автор: helgi-73 19-09-2017, 22:56 0