Блюда из рыбы » Страница 5

Ингредиенты
  • Минтай — 500 г
  • Лук — 2 шт.
  • Масло растительное
  • Мука — 3 ст. л.
  • Петрушка
  • Кориандр
  • Перец черный молотый
  • Соль
  • Лимон
Оцените пожалуйста:
Запеченный в духовке минтай получается очень нежным и вкусным. Минтай – отличное диетическое блюдо и способ разнообразить питание тех, кто сидит на диете или постится. Минтай – очень полезная рыба, доступная каждому. Минтай содержит фосфор, витамин РР, калий, кобальт, серу, йод, фтор. В печени минтая содержится витамина А больше, чем в печени трески. Некоторые люди, считая рыбу безвкусной, исключают ее из своего рациона совершенно напрасно. Правильно приготовленный минтай со специями и овощами всегда получается очень вкусным и сытным диетическим блюдом. Ингредиенты
  • Филе минтая — 400 гр.
  • Лимон — 1 шт.
  • Соль
  • Перец
  • Масло сливочное — 50 гр.
  • Специи для рыбы — 1-2 ч. л.
Оцените пожалуйста:
Ингредиенты
  • Филе хека — 300 г
  • Лук — 2 шт.
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Мука — 2 ст. л.
  • Масло растительное
  • Для соуса:
  • Вода — 200 мл
  • Сметана жирная — 2 ст. л. с горкой
  • Горчичный порошок — 1 ч. л.
  • Чеснок сушеный — 0,5 ч. л.
  • Паприка сладкая молотая — 0,5 ч. л.
  • Перец черный молотый — 1 щепотка
  • Соль
Оцените пожалуйста:
Ингредиенты
  • килька 500 г
  • томатная паста 2-3 ст.л.
  • лук 1 шт.
  • морковь 1 шт.
  • растительное масло
  • соль, душистый перец горошком, лавровый лист
  • мука 1 ст. л.
  • сахар 1 ст. л.
  • уксус 1 ст.л.
Оцените пожалуйста:
Ингредиенты
  • рыба ледяная, 1 кг
  • яблоко зеленое 1 шт.
  • слабосоленая брынза 150 гр.
  • майонез
  • мука
  • желток сырой 1 шт.
  • сметана 1 ст. ложка
  • растительное масло
  • белый молотый перец
  • соль
Оцените пожалуйста:
Ингредиенты
  • скумбрия с/м 3 шт.
  • лук 3 шт.
  • чеснок 3 зубчика
  • сахар 1 ч.л.
  • соль 1 с.л.
  • уксус 4 ст.л.
  • растительное масло 5 ст.л.
  • перец , перец душистый горошком, лавровый лист
Оцените пожалуйста:
Ингредиенты
  • Треска 450 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Лимон 0,5 шт.
  • Соль
  • Перец
  • Молоко 0,25 ст.
  • Йогурт греческий 4 ст.л
  • Горчица 2 ст.л
  • Томатный острый соус 1,5 ст.л
  • Сухари панировочные 2 ст.
  • Майонез 0,5 ст.
  • Огуречный рассол 2,5 ст.л
Оцените пожалуйста:
Ингредиенты
  • скумбрия с/м 2 шт.
  • вода 1 литр
  • лавровый лист 4 шт.
  • сахар 3 ст. ложки
  • соль 5 т. ложек
  • душистый перец 5 шт.
  • черный перец горошком 8 шт.
  • гвоздика 5 шт.
Оцените пожалуйста:
Полистай дальше! Тут еще много интересного!
Вверх