» » Рёбрышки тушёные со стручковой фасолью и овощами

Рёбрышки тушёные со стручковой фасолью и овощами

Рёбрышки тушёные со стручковой фасолью и овощами

Ингредиенты

  • Мясные рёбрышки — 1 кг.
  • Луковица крупная — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Баклажан средний — 1 шт.
  • Стручковая фасоль – 250 г.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Красный острый перец — 1 шт.
  • Растительное масло
  • Белый винный уксус – 1 ч. ложка
  • Бульон или вода – 2 чашки
  • Соль, куркума, зира, базилик - по вкусу.
  • Свежая кинза

Способ приготовления

  • Шаг 1 Приготовить маринад: смешать 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка белого винного уксуса, соль, 3 щепотки зиры и 2 щепотки базилика. Замариновать ребрышки на ночь в холодильнике.
  • Шаг 2 Потом обжарить ребрышки в сухой раскалённой глубокой сковороде.
  • Шаг 3 Добавить лук, порезанный крупными полукольцами, растительное масло и жарить до прозрачности лука, постоянно помешивая.
  • Шаг 4 Сверху уложить помидоры, порезанные толстыми кружочками, посолить и поперчить их. Наверх выложить баклажан, нарезанный кружочками, посолить и поперчить. Затем сверху стручковую фасоль, порезанную на 2-3 части. Жарить несколько минут, не перемешивая.
  • Шаг 5 Долить 2 чашки бульона с 0,5 ч. ложки куркумы и базилика, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 20 минут.
  • Шаг 6 Затем всё хорошо перемешать, добавить острый перец, порезанный пополам и измельчённый чеснок. Тушить без крышки ещё минут 10, чтобы жидкость выпарилась примерно на половину.
  • Шаг 7 При подаче на стол посыпать свежей кинзой.
Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста:
Рекомендуем
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Вверх