» » » Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Ингредиенты

  • Помидоры — 7 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Куриное филе — 450 г
  • Кукуруза — 1 банка
  • Сыр — 100 г
  • Тмин — 1 ч. л.
  • Растительное масло
  • Соль, перец
  • Зелень

Способ приготовления

  • Шаг 1 Куриное филе режем небольшими кубиками и обжариваем до полуготовности. Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 2 Лук и болгарский перец мелко режем обжариваем на растительном масле.Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 3 Чеснок чистим, мелко режем и добавляем к луку и перцу. Обжариваем минуты 2-3.Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 4 К куриному филе добавим болгарский перец, поджаренный с луком и чесноком, и кукурузу. Перемешиваем, солим, перчим , добавляем тмин и тушим на маленьком огне в течение 5-7 минут. Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 5 У помидор отрезаем верхнюю часть и аккуратно при помощи чайной ложки и ножа избавимся от мякоти. Сыр натрем на крупной терке.Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 6 Наполняем помидоры полученной начинкой , сверху плотно кладем сыр. Солим перчим .Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 7 Помидоры выкладываем на противень и ставим в разогретую до 170 градусов духовку на 10 минут. Готовые помидоры украшаем мелко порубленной зеленью и подаем к столу. Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами Приятного аппетита!
    Оцените пожалуйста:
Рекомендуем
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Вверх