Cалаты овощные » Страница 3

Овощной праздничный салат «Весна»Ингредиенты
  • Картофель — 1 кг.
  • Баклажаны — 1-2 шт.
  • Лук репчатый - 2-3 шт.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Молоко — 500 мл.
  • Сладкий болгарский перец — 1 шт.
  • Свежие огурцы — 4 шт.
  • Зелень петрушки — 1 пучок
  • Листья зеленого салата — 1 пучок
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Теплый салат из кабачковИнгредиенты
  • Кабачки — 3 шт.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Манная крупа — 3-4 ст. ложки
  • Чеснок — 4-5 зубчиков
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки
  • Растительное масло — для жарки
  • Зелень укропа и петрушки — по вкусу
  • Соль - 1 ч.л.
Оцените пожалуйста:
Салат ЛоллоИнгредиенты
  • Салат лолло-россо — 200 г.
  • Помидор — 1 шт.
  • Лук зеленый — 3-4 пера
  • Соль морская — по вкусу
  • Сахар — по вкусу
  • Оливковое масло — по вкусу
  • Бальзамический уксус, можно любой другой на ваше усмотрение — по вкусу
  • Горчица с цельными зернами — по вкусу
  • Кунжут — 1 ст.л.
Оцените пожалуйста:
Салат из жёлтых помидоров с адыгейским сыромИнгредиенты
  • Жёлтые помидоры — 300 г.
  • Красная луковица - 1 шт.
  • Зелёные оливки с перцем — 0,5 банки
  • Сыр адыгейский -100 г.
  • Зелень укропа - пучок
  • Зеленый базилик - по вкусу
  • Оливковое масло — 3 ст. ложки
  • Сок лимона — 1 ст. ложка
  • Соль, перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Салат ассорти со шпинатомИнгредиенты
  • Шпинат — 5 -6 больших листочков
  • Капуста — 100-150 г.
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Редис - 5 шт.
  • Зелень укропа — по вкусу
  • Яйцо — 1 шт.
  • Кусочек лимона — по вкусу
  • Масло растительное — по вкусу
  • Яблоко — 3 кусочка
  • Соль, сахар - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Овощной салатИнгредиенты
  • Помидоры — 2 шт.
  • Лук зеленый — пучок
  • Свежие огурцы — 2 шт.
  • Растительное масло — 3-4 ст. ложки
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка
  • Листовой салат — пучок
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Салат из жаренных баклажановИнгредиенты
  • Баклажаны - 3 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Грибная приправа - 1 кубик
  • Яйца - 3 шт.
  • Майонез - 2-3 ст.л.
  • Плавленный сырок - 1 шт.
  • Растительное масло - для жарки баклажанов
  • Соль, перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Гавайский салат из папайиИнгредиенты
  • Папайя зеленая (не спелая) - 1 большая шт.
  • Помидоры - 4 шт.
  • Красный перец чили - 1 маленький
  • Имбирь - 0,5 ч.л.
  • Зеленый лук - несколько перьев
  • Кинза - несколько веточек
  • Для заправки:
  • Сок лайма - 0,5 стакана
  • Сахар - 0,5 стакана
  • Восточный рыбный соус (или соевый соус 1 ч.л.) - 0,5 стакана
  • Китайский соус чили - 2 ч. л. (или 1-2 перца халапеньо с семенами, мелко нарезать)
Оцените пожалуйста:
Салат из огурца, сырой свеклы и морковиИнгредиенты
  • Огурцы свежие - 2 шт.
  • Свекла - 2 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Луковица - четвертинка
  • Для заправки:
  • Горчица дижонская - 1 ч.л.
  • Сахар - 2 ч.л.
  • Красный винный уксус - 2 ст.л.
  • Оливковое масло - 50 мл.
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Овощной салат с куриными фрикаделькамиИнгредиенты
  • Для фрикаделек:
  • Куриное филе - 400 г.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Яйцо - 1 шт.
  • Тимьян лимонный - 1 ст.л.
  • Масло оливковое - 2 ст.л.
  • Розмарин - 1 веточка
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу.
  • Для салата:
  • Листовой салат - пучок
  • Помидоры черри - 400 г.
  • Красная луковица - 1 шт.
  • Маслины - 8-10 шт.
  • Хлеб для тостов - 5 кусков
  • Для заправки:
  • Масло оливковое - 4 ст.л.
  • Уксус бальзамический - 2 ст.л.
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу.
  • Чеснок - по вкусу
Оцените пожалуйста:
Салат из моркови с яблоками и хреном Ингредиенты
  • Морковь - 3 шт.
  • Яблоки кисло-сладкие - 2 шт.
  • Зелень петрушки - пучок
  • Изюм (крупный ) - 100 г.
  • Для заправки:
  • Сметана - 100 мл.
  • Сахар - 1 ч.л.
  • Лимонный сок свежевыжатый - 1 ч.л.
  • Хрен тертый - 1-3 ст.л. (по вкусу)
  • Соль, перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Салат из артишоков и помидоровИнгредиенты
  • Консервированные сердцевины артишоков - 250 г.
  • Помидоры черри (мелкие) - 10 шт.
  • Каперсы - 3 ст.л.
  • Козий сыр (или сыр фета) - 100 г.
  • Салатные листья любых сортов - горсть
  • Для заправки:
  • Оливковое масло - 5 ст.л.
  • Красный винный уксус (или яблочный) - 3 ст.л.
  • Горчица дижонская - 0,5 ч.л.
  • Соль, перец - по вкусу.

Если вы хотите быстро похудеть на 10 кг, смело готовьте такие салаты каждый день и уже совсем скоро вы увидите результат.
Оцените пожалуйста:
Салат овощной по-французскиИнгредиенты
  • Картофель - 1-2 шт.
  • Лимонный сок - 1 ч.л.
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Зеленый горошек - 100 г.
  • Корень сельдерея - 2 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Томатный соус - 1 ч. л.
  • Майонез - 200 г.
  • Соль, перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Салат "Райская зелень"Ингредиенты
  • Огурцы свежие - 2 шт.
  • Помидоры черри - 6-8 шт.
  • Болгарский красный сладкий перец - 1 шт.
  • Зеленый салат (лучше красный) - 1 пучок
  • Зелень петрушки - 1 пучок
  • Лук красный - 1 шт.
  • Сельдерей - 1 стебель.
  • Сыр пармезан - 50 г.
  • Соль, белый молотый перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Салат из свежих огурцов с подорожникомИнгредиенты
  • Молодые листья подорожника - 50 г.
  • Свежие огурцы - 2 шт.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Луковица маленькая - 1 шт.
  • Растительное масло - 1-2 ст.л.
  • Уксус 3% - 1 ст.л.
  • Соль, белый молотый перец - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Салат - нут с баклажанами Ингредиенты
  • Нут - 100 г.
  • Баклажан - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Зира (кумин) - 0,5 ч. л.
  • Кориандр 0,5 ч. л.
  • Паприка сладкая - 0,5 ч. л.
  • Масло оливковое - 6 ст. л.
  • Уксус винный (белый) - 2 ст. л.
  • Зелень петрушки - 1 пучок
  • Лимон - 0,5 шт.
  • Соль - по вкусу.
Оцените пожалуйста:
Полистай дальше! Тут еще много интересного!
Вверх